Ensalada variada con vinagreta de naranja

¿Estás buscando inspiración para recetas? Ensalada variada con vinagreta de naranja ¿especial? Cómo hacerlo es difícil y fácil. Si lo procesa incorrectamente, los resultados serán insatisfactorios y tiende a ser desagradable. aunque Ensalada variada con vinagreta de naranja que sea delicioso debe tener un aroma y sabor que pueda provocar a nuestras papilas gustativas.

Muchas cosas que más o menos afectan la calidad del sabor de Ensalada variada con vinagreta de naranja, desde el tipo de ingredientes, luego la selección de ingredientes frescos, hasta cómo prepararlos y servirlos. No te preocupes si quieres preparar deliciosos Ensalada variada con vinagreta de naranja es delicioso en casa, porque mientras sepas el truco, este plato puede ser un regalo especial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ensalada variada con vinagreta de naranja sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ensalada variada con vinagreta de naranja memakai 17 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Esta es mi receta para el reto #enerolight una ensalada super completa, muy saludable y original para variar un poco la dieta y hacerla más atractiva.

Ingredientes y condimentos que se deben preparar para hacer Ensalada variada con vinagreta de naranja:

1. Lechugas variadas
2. 1/2 manzana
3. 1/2 aguacate
4. 1 zanahoria
5. 1/2 pechuga de pollo asada
6. 3 champiñones
7. 4 cdas alubias negras
8. Semillas: chía, sésamo tostado y lino
9. Para la vinagreta:
10. 1 naranja
11. 1 cda aceite de oliva
12. 1 cdita vinagre de arroz
13. Romero
14. Curry
15. Albahaca
16. 1 jalapeño encurtido
17. Sal rosada

Pasos para hacer Ensalada variada con vinagreta de naranja

1. Lo primero será cocer las alubias, si no las hemos comprado de bote. Para ello las ponemos a cocer con suficiente agua y sal durante al menos 45 min. Es una legumbre bastante dura y que tarda en cocer por eso lo mejor es ir probando hasta que demos con el punto de cocción.
2. Comenzamos poniendo las lechugas variadas en el fondo del plato y vamos cortando los diferentes ingredientes cortados en juliana alrededor del plato y sobre la lechuga.
3. Ahora vamos con la vinagreta. Para ello ponemos el zumo de naranja, el vinagre, el aceite, las especias, el jalapeño a trocitos y un pellizco de sal. Mezclamos bien y reservamos
4. Yo he utilizado media pechuga de pollo que tenía asado, sino puedes hacerla a la plancha o incluso hervida y añadirla a la ensalada. Por ultimo añadimos en el centro las alubias y aliñamos con la vinagreta. Espolvoreamos unas escamas de sal rosa y lista para comer!!

¿Cómo estás? ¿Es fácil? Así es como hacer Ensalada variada con vinagreta de naranja que puedes practicar en casa. ¡Esperemos que sea útil y buena suerte!

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