Hamburguesas vegetales FitKen
¿Estás buscando inspiración para recetas? Hamburguesas vegetales FitKen ¿especial? Cómo hacerlo es difícil y fácil. Si lo procesa incorrectamente, los resultados serán insatisfactorios y tiende a ser desagradable. aunque Hamburguesas vegetales FitKen que sea delicioso debe tener un aroma y sabor que pueda provocar a nuestras papilas gustativas.
Muchas cosas que más o menos afectan la calidad del sabor de Hamburguesas vegetales FitKen, desde el tipo de ingredientes, luego la selección de ingredientes frescos, hasta cómo prepararlos y servirlos. No te preocupes si quieres preparar deliciosos Hamburguesas vegetales FitKen es delicioso en casa, porque mientras sepas el truco, este plato puede ser un regalo especial.
La cantidad de porciones que se pueden servir para hacer Hamburguesas vegetales FitKen es 5 raciones. Así que asegúrese de que esta porción sea suficiente para usted y su amada familia.
Oh, sí, solo para agregar, el tiempo de cocción Hamburguesas vegetales FitKen se estima en alrededor de 10 minutos.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Hamburguesas vegetales FitKen sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Hamburguesas vegetales FitKen memakai 6 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
La receta aquí: https://youtu.be/E0DuFX3YGzc Hola amigos!! Hoy os traigo una nueva receta de hamburguesas vegetales. Son unas deliciosas hamburguesas veganas de lentejas y champiñones! :-D muy ricas en proteinas y minerales, las sustitutas perfectas a las hamburguesas tradicionales. Espero que os gusten!! :-D Las lentejas contienen mucha fibra, favoreciendo el tránsito intestinal y evitando el estreñimiento. Además poseen grandes cantidades de Vitaminas del grupo B y hierro, excelentes para la anemia y cuidar de nuestro cabello, piel y uñas. Además las lentejas contienen magnesio, que protegiendo nuestro sistema nervioso y huesos, fósforo, para la memoria y músculos; zinc, calcio...
Ingredientes y condimentos que se deben preparar para hacer Hamburguesas vegetales FitKen:
- 150 g lentejas crudas
- 1/2 puerro
- 70 g champiñones
- 50 ml aceite de oliva
- sal
- orégano
Pasos para hacer Hamburguesas vegetales FitKen
- Dejaremos en remojo las lentejas durante toda la noche. Al día siguiente ya las podemos preparar. Las procesamos (trituramos) junto con el medio puerro, la sal, el orégano, los champiñones y el aceite de oliva. Aquí podemos ser creativos y añadir las verduras y especias que más nos gusten ;-)
- Posteriormente con la ayuda de papel film le daremos forma y pasamos a cocinarlas. Si se te quedan demasiado pastosas agrega un poquito de harina de maíz para darles más consistencia. Las puedes hacer al horno, a la plancha, rebozadas o fritas. De cualquier forma están riquísimas!! :-D
¿Cómo estás? ¿Es fácil? Así es como hacer Hamburguesas vegetales FitKen que puedes practicar en casa. ¡Esperemos que sea útil y buena suerte!
Posting Komentar untuk "Hamburguesas vegetales FitKen"